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　　喝茶加洗脚防感冒【荐方由来】

　　从1991年3月开始，经过3年12次实践，我探索出一种“感冒不用药，喝茶加洗脚”的预防和治疗感冒的良方。

　　【方法】

　　当天气突变双足冰凉、身体不适时，马上喝一大杯热茶（茶叶10～15克，热开水50毫升左右，浸泡10分钟以上），接着用50℃～60℃的热水泡脚15～20分钟，水量以浸过踝关节，周身感到热乎乎为度。隔2小时后，再如法重复1次。

　　【验证】

　　福建吴鹏飞，男，70岁。他说：“我经常感冒，自从坚持按本方法做，现已有2年多未患感冒了。”

　　【出处】《健康报》 中老年自我治病奇效方大全集