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　　睡觉前应卸妆有些女性不太注意临睡前卸妆，经常是不卸妆就入睡，这种做法是很不好的。

　　这是因为，皮肤经过一整天化妆品的覆盖，毛孔本来就得不到休息和充分的呼吸，如果不卸妆就睡觉，皮肤在夜间也无法充分地休息，始终处于紧张的状态，这样对皮肤的保养是很不利的。而且，不卸妆就睡觉，不但会影响皮肤的新陈代谢，使皮肤的抗病能力和自身的弹性降低，而且化妆品本身也可能会变为细菌、真菌的培养基，使人易患皮肤病。

　　另外，化妆品作为化学物质，也并非是对人绝对无害的。如果长时间使用化妆品，甚至让其在脸上过夜，久而久之，就会使皮肤逐渐干燥、起皱、起皮，影响美观，而且也有害健康。

　　温馨提示

　　对皮肤的保养，除了保持水分、清洁皮肤外，注意给皮肤充足的休息也是十分重要的。所以要尽量缩短化妆品覆盖皮肤的时间。 健康常识全书