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　　口罩不宜反复戴、两面戴有些人连续很多天戴着同一个口罩，甚至为了省事，不经清洗就反过来接着戴，这样做不利于身体健康。

　　口罩戴过一段时间后，两面都会变脏，口罩外面会沾上很多外界空气里的粉尘、细菌等污染物，口罩里面则会沾上自己呼出来的细菌和唾液等。这时如果不加以清洗或者两面交替着戴，都会将口罩上的脏物吸入体内，引起疾病。

　　温馨提示

　　平时要多准备几个口罩，交替着使用，最好每天换洗1次。

　　清洗口罩时，应先将口罩放入开水中烫几分钟，清洗干净后要置于阳光下晒干，这样能起到杀灭病菌的作用。 健康常识全书