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　　射箭运动有何益处射箭是一种用弓把箭射出并射中预定目标的技艺。射箭最初用于打猎和战争，现如今，它已经成为一项娱乐健身活动，广泛地进入人们的休闲生活。

　　从事射箭运动要求弓箭手具有较好的平衡能力，能注意力集中，同时还有协调把握时间感觉的能力。

　　射箭运动是锻炼身体的一种有效手段，经常从事射箭运动，不仅能增强臂、腰、腿部的力量，而且可发达胸、背肌肉，提高注意力，增强体质。同时射箭还可以促进运动器官的发展，加强新陈代谢，使骨骼的血液供应得到改善，骨骼变得更加粗壮坚固，同时提高了骨骼的抗阻和支撑的能力，使骨骼结构和性能得到增强。

　　当然，作为一项竞技项目，射箭还可以考验人们的意志力，培养人顽强、果断、勇于克服困难的意志品质。 图解社会常识全知道