【案例3】 一日之计在于晨,月入过万微商大咖的早晨是这样过的!
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【案例3】 一日之计在于晨,月入过万微商大咖的早晨是这样过的!
你怎样过一天就怎样过一生。
——阿胶糕亮哥团队
时间总是留不住的,虽然上天公平地给予每个人24小时,但因为使用方式不同,同样的24小时有着不同的价值。亮哥团队为了实现不同的自己,从每天晚上睡前二十分钟到第二天清晨起床都为自己进行了系统规划,并起名为《一日生活学习流程》。
早上6点起床。
利用20分钟进行洗漱,完毕后,形象自检、练习亮哥团队自信操,以增强自信心,并对自我进行暗示,预想成功的画面,回想前一天的收获了,提醒自己今天该注意什么。
一、形象自检表(可向团队索取)。
二、亮哥团队提醒战队成员:一早起床绝对不要激烈运动。刚起床时身体通常还处于半睡半醒的状态,最好先以简单的体操让身体放松(亮哥团队自信操就是根据此时身体状况量身打造的),然后喝一杯以上的水,补充睡眠时流失的水分。根据医学上的说法,睡眠时水分仍持续流失,造成身体水分不足,血液浓度增高,若一下子开始激烈运动,很容易引起心肌梗塞等病,对生命造成严重的威胁。
三、诵读自我暗示语:世界上没有快乐的地方,只有会快乐的人,所以我为快乐的自己加油;世界上不可能的事情是想出来的,世界上可能的事情是做出来的,所以我要以饱满的热情,实践亮哥战队平台的学习方法;训练、养成边学习边思考的好习惯,既要做语言的巨人还要做行动的天梯,所以今天我高效学习,明天绩效倍增;世界微商的重心在亚洲,亚洲微商的重心在中国,中国微商的希望在占领市场,××阿胶糕的前途在我身上,可见我有多重要。我一定要成才,我一定要成功,我一定要有成就。
四、心之所想,定能实现。请你相信,如果你是一个好人,好事自然会跟随你。想象你成功做微商月入上万的时刻,并将它想象成画面放在心里。
五、回想这一天你的综合收获。请你记住美国行动学习联盟的一句话:知识是对昨天的总结,而真正的学习发生于今天的学习和明天的学习,发生于今天和明天的质疑之中。每天查看一下你的时间报告表,从一天来看你的习惯、从你的习惯来看一天,你怎样过一天就怎样过一生。
案例点评
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