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2005年3月1日,星期二,还有四天就到二十四节气中的惊蛰了。这个时候的易市,可谓是很温和的,树木上都有了绿意。
再加上今天阳光明媚,中午的时候,甚至还感觉有点热。
下午训练了一节操课的擒敌拳,第二节课迎来了新兵入伍后的第一次五公里越野。
第一次五公里越野,算是熟悉路径,让新兵们体验一下五公里长跑的感觉,并不记成绩。
在集合之前,卫生队的医疗车已经准备待命。各班长都跟自己班里的战士分析越野的路线,和注意事项。
新兵营的五公里越野长跑,路径是从营区大门口开始,出门向左500米上大路,过三个红绿灯,第四个红绿灯掉头,回到营区门口,来回正好五公里路程。这五公里路程可谓是很平顺的,没有上下坡,只不过大路上往来车辆比较多,情况稍显复杂一点。
在班长的告知下,新兵们脱去了身上的绒衣和秋裤,上身只穿着一件秋衣和作训服外套,下身只穿着一件作训裤,在训练场待命。
集合,值班连长讲授注意事项,随着口哨声一响,新兵们就像脱了缰的野马一般朝着大门口跑了出去。在队伍的最前面有几个五公里素质比较好的班长带路。队伍的中间和后面分别有两辆吉普车跟队处置突发事件,医疗车速度一会快一会慢的跟着队伍。
新兵中间大部分人是没有跑过这么长距离的长跑的,所以也不知道五公里长跑是什么样的一个概念以及身体的承受程度,一开始就全速的冲了出去,遥遥领先,甚至最前面几个人还相互比较了起来,你追我赶的。
这样不负重、不计成绩的五公里,对于王旭来说,已经如家常便饭一般的简单了。优哉游哉的跟在队伍的中间,甚至还跟跑在一起的楚汉还开着玩笑吹着牛。
这一世,这个五公里再也不是自己的拦路虎了,不像上一世,每次听说跑五公里越野,他就浑身胆颤,是想尽一切办法来逃避每一次的长跑,即便是躲不过,每一次总归是整个中队倒数前三名之内。而这一世,不敢说五公里越野能取得什么样成绩,最起码像这样跑下来绝对是轻轻松松的。
两个人吹着牛,不到一公里的路程,两个人几乎已经在队伍靠后的位置了,但是他们仍然没有放在心上。
直到陈可停了下来,等待着王旭“王旭,这是正常训练,你们这是干吗呢?别又犯老毛病!”
被陈可这么一说,王旭答了一声是,跟楚汉笑了笑,两个人就提高了速度。不断的有人被他们超越。
然而这个时候,一开始冲出去那一群人,有一部分已经渐渐不支的慢下了速度,甚至有些人已经跑岔了气,站在原地,双手撑着膝盖,大喘着粗气。
没有沙绑腿,没有负重的王旭,真正用力跑起来,真如脱缰的野马一样,通过折返点之后不久,就已经超越了大部分人,前面只有零星的几个人还在坚持着。楚汉跟王旭几乎不分伯仲的相差小半步跑着,如果仔细看的话,他们两人的步伐几乎一致,连呼吸节奏都差不多。
“还有两公里不到,咱们比一比?”楚汉对着王旭说道。
“行啊,怎么比?”王旭问道。
“也不跑什么第一第二了,就咱两,谁先到大门口谁算赢,一包苏烟,怎么样?”
“行啊,看来你信心很足啊!”王旭笑道,“对了,怎么一路没看到周明跟少伟两人啊?”
“喏,不是在前面吗?”楚汉指了指前面两百多米远的六七个身影说道。
“走,超越他们!”王旭突然发力,冲了出去。
“狗日的,你不占我一点便宜会死是吧?”楚汉追了上去骂道。
两人相继发力,没多久就跑到了周明和范少伟的身侧,楚汉对着他们喊道:“加把劲啊,别后继无力啊!才跑一半就软了?”
“楚汉,草你大爷!”周明骂了一句,提高了速度。
最后一公里的时候,除了领头的三个班长,其他新兵几乎都被他们超越了。楚汉和王旭几乎是前后脚,谁也不肯让谁,尽管此时两人都已经满头大汗,呼吸也不像之前那么均匀了。而周明和范少伟两人要落后他们两人两步。
从大道转向小道的时候,楚汉喘着气说道:“还有五百米,不等你了!”说完几乎是以冲刺般的速度往前冲。
王旭笑了笑,没有说话,也是突然发力,追了上去。
不到五十米,超越了带队的班长,最后一百米的时候,两个人几乎是拼尽了全力的冲刺。
最后王旭比楚汉要快了几步的速度先到了营区门口。
这个时候等待在营区门口的指导员看着跑回来的两个人有点惊讶,抬手看了看手腕上的表,十九分钟。
虽然说十九分钟在部队里这个成绩很一般,但是要区别对待的,第一是这群新兵第一次跑五公里,第二是不熟悉路线。能取得这样的成绩就可见一斑了。
跑完之后,王旭在门口处抖着腿,放松腿部肌肉,笑着对旁边的楚汉说道:“愿赌服输啊,今天晚上上供!”
“切,前面要不是跟你吹牛,能让你赢?这次算我倒霉,下次考核的时候,咱们从头比。”
这个时候,周明和范少伟也跑到终点,周明看着两个人“你们疯了?一次实验跑,那么较真干吗?”
王旭走到周明身旁,轻声的耳语道:“这小子输我一包苏烟,晚上有好烟抽了。”
周明闻言打量了一下楚汉,露出幸灾乐祸的笑容,“让你小子得瑟,还臭我,输的该!”
“滚!”
贺成和谢明非看着跑完五公里后还活蹦乱跳的四个人,不禁对视了一眼,贺成对谢明非说道:“你们排这个兵,这是全能啊?”
谢明非闻言不禁有点小嘚瑟的笑了笑,转而却叹了口气说道:“这个兵,还不知道被分到哪个中队呢,估计我们中队就不大可能了。”
“想那么多干嘛?去哪个中队,还不都是你带的兵?”
“话虽然这么说,但是一般的兵,都记得新兵营的班长是谁,有几个记得排长是谁的?”
“那几个叫什么?好像是一排跟二排的吧?”谢明非指了指楚汉他们几个问道。
“亏你这个排长当的,那几个不就是天天跟王旭一起在健身房训练的特长生吗?”
“知道有这么几个人,但是我也没去健身房看啊!还不是怕影响他们的训练热情么!”
“别看了,这几个兵你也带不走,王旭你可以想想办法,从他自身下手,不过我还是觉得难,难啊!”贺成加重了最后两个字的语气,眼睛瞟了瞟谢明非。
另一边,随着他们聊着天,已经有很多新兵跑到了终点了,刘飞也赫然在列,刘飞跑到终点后,看到王旭他们几个就走了过去,
这个时候的王旭他们正在一边吹着牛,一边做着柔韧训练,五公里越野后,可是做柔韧训练最好的时间,他们深谙此道,当然不会放弃这样的机会。
“刘飞,休息一会,怎么样?还行吧?”王旭关心的问道。
刘飞这个人,毅力还是不错的,这也是王旭一直带着他一起训练的原因,这段时间以来,刘飞的进步其实很大的,本来身体各方面都不怎么协调,现在他的军事素质已经走在了新兵的前列,特别是体能素质,估计新兵中间能比他强的也就那么几个人了。
刘飞听了王旭关心的话语,笑了笑,学着他们也跟着一起做起了柔韧训练。
随着时间的推移,越来越多的新兵回到了营区门口,大部分人回来后就像丢了半条命一样,甚至有些人到了终点,就往地上一坐,引起了他们班长的呵斥。
陈可陪着最后一名的何伟一直到王旭他们体力都已经恢复了,才回到大门口,陈可的手刚从何伟的胳膊上松开,何伟就一屁股坐倒在地。
“起来,不想以后变成大屁股,就赶紧起来走走!”陈可对着何伟呵斥道。
“班长,饶了我吧!胸口就跟火烧一样!”
陈可拉起何伟的胳膊,就将他往上提,“赶紧起来,这是命令。”
何伟闻言没办法,手按着膝盖站了起来,同时大口喘着粗气,陈可扶着他,“慢慢的走走,让呼吸缓过来。”
王旭那一边,王旭对刘飞说道:“过去扶一扶何伟,让班长休息一会。”
刘飞当然不会去问为什么王旭自己不去,点点头欣然受命的走了过去,“班长我来扶他走走,你休息一会吧!”从陈可的手中接过何伟的胳膊,搀扶着何伟小步的走着。
对于刘飞的到来,陈可还是有点感激的,“刘飞,今天表现不错啊,第一次跑五公里,一点没让我操心。”
刘飞裂开大门牙嘿嘿笑了笑道:“跟王旭不能比,我跑完的时候,他都休息的差不多了。”
提起王旭,他们还真的没法比,要知道刚开始跑的时候,要不是陈可自己训了他,他估计也还慢吞吞的跟逛菜市场一样呢,即便这样,前面落后很多,到最后还是先跑了回来的。可想而知如果让他从一开始就认真的跑,这个成绩一定差不了。
想到这里,陈可在心里叹了一口气。
各班人数到齐之后,由各班长带回自行组织后面的训练,做做器械也好、拉拉韧带也行,或者搞搞体能。
等到何伟休息的差不多的时候,十一班列队就带到战术训练场的草坪上,拉韧带。
这种强制性的拉韧带,王旭想想就不寒而栗,庆幸的是,他自己早就认识到这一点,几个月的柔韧训练下来,他的韧带的柔韧程度早就达到要求了,什么一字马根本就不在话下。再说想练好腿法,没有好的柔韧性那是不行的。
要说全新兵营最后一个回来的新兵,用时已经超过40分钟了。最后面回来的那一波人中间,还有一两个是一开始的时候冲在最前面的,跑了一半跑岔了气,中途休息了很久,不过值得一说的,他们依旧能够坚持跑完这个五公里。
而训练场上,此刻已经传来如杀猪一般的叫喊声。让不知内情的人听到声音就不寒而栗。 雏鹰重生