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第九十四章 单杠吊杠

雏鹰重生 不羁的流年 6757 2021-04-05 20:43

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  上午翻了一个多小时的书,王旭并没有收获到什么。等整个中队都进入了午休,王旭一个人再次来到了那破旧的幼儿园。

  昨天的伤势还历历在目,虽然伤势恢复能力很快,但是王旭也不想每次练拳都把拳头弄的血肉模糊的,所以今天在拳头上绑了一截布条,继续寻找着早上那灵光一现的感觉。

  直到起床哨响起,两个小时内,王旭依旧没有收获到什么。要说收获,可能每一拳击打出去,比起之前相对来说更加稳定和自然一点了。

  下午的自由活动,王旭也不想让自己太过另类,跟班里的几个新兵战友斗起了地主。一下午的时间过的还是很快的。

  晚饭,新闻,班务会。

  接着又是体能训练,副班长美其名曰,周末的休息在开过班务会后就算是结束了。

  依旧是四名新兵趴在地上吭哧吭哧的搞着体能,几个老兵在一旁看着,还指指点点。

  特别是作为新兵的徐平,心里那是相当的不平衡。

  而王旭,一次一次的颠覆了他在老兵心目中的地位,这样的一个兵,即使他们作为老兵来说,也不得不另眼相看。一个刚下连的新兵,体能素质随便你怎么搝,其他新兵早已承受不了了,而他却依然坚持着,吭都不吭一声,甚至看着他的表情,好像丝毫没放在眼里一样。那样的训练幅度,别说是新兵了,即便是老兵也没有一个人能像王旭那么自然的。

  而他们所不知道的是,搞完体能训练,吹过熄灯哨之后,班里所有人都进入了睡眠,而王旭却从床上爬了起来,披上外套,再次来到后山幼儿园。

  晚上的体能训练远远没有达到王旭身体承受的极限,王旭也在想,是不是自己的力量还不够,所以打不出自己所想要寻找的那种劲力呢?有此考虑,体能训练迫在眉睫,他需要一次一次的突破自己的极限,所以仅仅依靠班里组织的体能训练远远不够。

  破旧的幼儿园毕竟条件有限,并不像新兵营健身房那样设备齐全,而且场地很大。

  平躺在地,双手举着一张破旧的课桌,做着臂力屈伸,做了几下,觉得桌子太轻了,站起身,拾起几块砖头放进了桌子的抽屉中,接着做臂力屈伸。

  背扛着课桌做深蹲起立。

  平举着课桌臂力前推。

  倒立俯卧撑,单手俯卧撑,负重俯卧撑,带着沙绑腿跳绳等等。

  反正是他所能想到的,能利用到的,全都尝试了一遍,每一个项目都做到自己实在坚持不了的时候,才停下来,休息一会换另外一个项目。

  在这个过程中,王旭发现,随着自己的体能幅度越来越大,身体体能的恢复速度也有了明显的提高,同时身体的耐力也有相应的提高。

  足足在这个后山待了两个小时,精疲力尽之下,才回到宿舍。

  第二天起床后,满血满状态的恢复到全盛的状态。包括下连前的肌肉拉伤,此刻已经感觉不到任何的后遗症了。

  因为外面下着大雨,所以早操内容由擒敌拳改成了器械训练。

  中队的器械训练就是指器械训练场的单杠和双杠。

  单杠和双杠是每一次军事考核的必考内容,只不过考核标准并不高,通常都是下雨天的早晨会训练一下。

  中队里的器械训练场,是铁架子雨棚下面,有两副双杠,两副单杠,和两个沙袋。

  各班到了器械训练场,四个班组分别占用了一个单杠或者双杠,四班和五班混在一起训练。训练一会之后,训练单杠的与训练双杠的互换。

  一班刚开始的是训练的单杠,每人仰体向上拉一组之后,班长开始教二练习腹部绕杠。

  腹部绕杠对于王旭来说,一点难度没有,班长教过一遍之后,就从王旭开始练习,王旭上杠,一口气卷了二十个,没有再继续,就下了杠。

  魏成军身体也比较协调,一上杠就卷了一个,接着卷了八个就下了杠。而徐平和罗德勇两个人的身体协调性明显要差一点,无论班长怎么辅助,就是卷不上。

  “下来吧,你们俩每人拉二十个一练习,换双杠,以后自己休息的时候,自己来练练,下一次训练单杠的时候,如果再做不起来,我就要罚你们了。”班长眼睛瞟了瞟说道。

  二十个仰体向上,对于罗德勇来说,问题不大,对于徐平来说,有点难度的,徐平个子不高,一米七,不过他的身体有点小胖,体力也是一般,仰体向上硬拉了八个,就怎么也拉不上去了。

  “拉不上去,就抖腹上!”班长何家文说道。

  身体不是很协调的徐平,这个抖腹上,还真的不会。吊在单杠上,双腿不停的抖动着,就是上不去。

  “赶紧滚下来吧,别丢人现眼了,没事的时候自己好好练练,你这个素质还是不行!”刘向勇带有一点嘲讽的说道。

  徐平从单杠上下来,列队,跟三班交换了一下场地。

  开始做摆体双杠臂力屈伸,这一圈做下来,每个人十个的标准,倒是没有什么难度,不过就在一班准备第二轮的时候,被一声咆哮声吸引了所有人的目光。

  四班和五班训练的单杠处,五班副黑着一张脸,对着单杠下面的一个身影拳打脚踢。

  单杠下面那个身影就是昨天跟吴国平他们提到过的姜春华。

  “上去,给老子在上面吊着,张建,你回班里把背包绳给拿过来。”五班副说道。

  随着他说的话,姜春华跳了一下,两手抓着单杠,就这样吊在杠上。

  “我再问一遍,你到底做不做。”五班副问道。

  “......”姜春华吊在杠上,面无表情,一声不吭。

  姜春华,是个有点肥胖的人,长的有点像电视中地主老财家的少爷。

  “你他妈的这是软抵抗是吧?行,你等着,老子不整的你求饶,老子不姓张。”

  在场的其他班长和副班长,并没有人上去劝解一下,只是抱着冷眼旁观的态度。

  值班排长是郑维哲,他在一旁也只是斜视着,只是冷笑着摇摇头。

  几个老兵相互的低声交流着,虽说是低声,但是大部分的人都听到了他们的谈话内容。

  “现在的兵,真的是一年不如一年了,连这样的兵都有。”

  “是的,换着我们去年,王副队长在的时候,肯定整的他们哭爹爹求奶奶的。”

  “这个吊兵,还真的是死猪不怕开水烫啊!”

  “这算个吊,你不知道,那天搞体能,他也是这个德行,后来他们班副说,你自己承认自己不是男人,你就不用被搝了,你猜怎么着?那小子居然真的说自己不是男人。”

  “卧槽,还有这样的人,老子真的长见识了。”

  “所以我说现在的新兵跟我们那会完全不能比。”

  “......”

  这段对话,许多新兵也听到了,虽然他们也将愤怒的目光投向交谈的两个老兵,但是他们也只是敢怒不敢言,而且也没有点名说到他们谁谁谁,他们也不好发作。

  就在谈话间,张建拿着背包带跑了过来。

  五班副拿着背包绳,将姜春华的手臂绑在单杠上,让他就这么一直吊在单杠上。

  对于这样的吊杆,王旭没有尝试过,不知道究竟是什么滋味,但是他也听被吊过杠的战友提到过,这种吊杠的滋味比拉韧带好不到哪里去,甚至到后面,因为身体的重力原因,那种疼痛就像随时能感觉到手臂会被从身体上撕下来一样。

  “你他妈服不服?”五班副问道。

  “......”姜春华,虽然表情很痛苦,但是依旧没有说话,给人的感觉就是,“随便你搞吧,反正就是这么回事,只要你不把我搞死,我该怎么地还怎么地。”

  姜春华对他的话置之不理,也将五班副的火气逼到了极点,只见他几个横踢,“嘭嘭”的踢在姜春华的身上,一边踢着一边问“服不服?”

  郑维哲看到情形,也不得不上来制止了,走过来,一把拉住五班副说道:“吊杠可以,别动手了,差不多就行了。”

  “排长说了,我就不揍你了,你就继续吊着吧!其他人在旁边训练。”

  后面,姜春华吊在单杠的一边,另一边,其他的新兵轮流做着单杠练习。

  就这样,早操结束,所有人解散了,姜春华还吊在杠上,新兵打扫卫生的时候,他还吊在杠上,直到吃早饭的时候,五班长才亲自过来给他解下了背包绳。

  早上的这一幕,以及老兵说的话,在新兵的心中又增添了新的认知。

  下雨天,其他的训练开展不了,对于新兵来说,不亚于如地狱一般的生活,因为下雨天除了政治课之外,全天就是体能训练。

  吃过早饭后,上了一个小时的理论课,后面吹哨的命令是“各班在宿舍组织体能训练。”

  几乎所有新兵听到这样的哨音,那种心情就像世界末日来临一般可怕。

  几个副班长一讨论,别开生面的将所有新兵集合在二楼的走廊里,几个副班长轮流的搝新兵。虽然老兵也在搝体能,不过是被一个班长拉去搝的,也就意思意思一下,幅度跟新兵完全不能比。

  几个副班长,在走廊里,商量着变着花样的搝新兵。

  什么肩膀上坐着一个人做深蹲起立了,什么唱一首歌一个字做一个俯卧撑了,什么背上背着一个人做俯卧撑了,花样百出。

  仿佛看到新兵坚持不住痛苦的嚎叫的时候,他们就有一种快感一样,还在一旁哈哈的笑着。

  笑完了,不管你坚持的住坚持不住,体能依旧继续。

  当然新兵中,也不乏有偷懒的,但是那些偷懒的办法在这些副班长眼中太小儿科了,对于这样偷懒的新兵,要么就是皮带抽在背上,要么别人休息你继续做一组再休息。要是偷懒的人多了,就会有一个副班长说:“本来打算这一组做完,让你们休息十分钟的,既然你们这么喜欢偷懒,那就继续做吧,都不用休息了。”

  对于这样的体能训练,王旭甘之若饴的参与其中。

  对于王旭的表现,一班副刘向勇不禁得瑟的吹着道:“我们班这个兵,随便你怎么搝,他就是不怕搝。”

  “你们班不就他素质好一点,你看看其他几个?跟其他人有什么区别吗?”二班副剜了刘向勇一眼反驳道。

  “就这么一个兵就够了,有脾气你们班挑一个出来跟他比比?”

  “得瑟个毛啊,有脾气你跟我俩来比比?”二班副说道。

  “......”

  (大的情节即将全面铺开,不羁的流年也一直在努力,对后面的章节做了很大的调整,我想一定能让一部分读者满意的。如果您对这本书有什么好的建议或者不满意的地方,可以直接在章节后面给与评论,或者加本书的QQ群号:312487372,不羁的流年珍会惜每一位读者对本书的看法) 雏鹰重生

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