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　　藕

　　寒。右主补中焦，养神，益气力，除百病。久服轻身耐寒，不饥延年。

　　生食则主治霍乱后虚渴、烦闷、不能食。长服生肌肉，令人心喜悦。

　　案经：神仙家重之，功不可说。其子能益气，即神仙之食，不可具说。

　　凡产后诸忌，生冷物不食，唯藕不同生类也，为能散血之故。但美即而已，可以代粮。

　　又，蒸食甚补益五藏，实下焦，令肠胃肥浓，益气力。与蜜食相宜，令腹中不生诸虫。亦可休粮。仙家有贮石莲子及干藕经千年者，食之不饥，轻身能飞，至妙。世人何可得之？

　　凡男子食，须蒸熟服之，生吃损血。 食之五味（套装）（全四册）