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　　第二节透过指甲看健康一、指甲辨病

　　指甲也是人体健康的晴雨表，正常指甲红润、坚韧而呈弧形，平滑有光泽，指甲根部的甲半月呈灰白色。轻轻压住指甲的末端，甲板呈白色，放开后立刻恢复粉红色，表明气血充足而且运行通畅，身体健康。如果指甲的形状、颜色变异，表明人体可能患了某种疾病。

　　1.指甲失去了本身的红润，变得苍白、没有血色，指甲中央凹陷，边缘翘起，指甲变薄，无光泽

　　健康的指甲原本是粉红色的，外观呈弧形，有自然的光泽，如果指甲颜色苍白，形态平坦，甚至凹陷成汤匙状，而且晦暗没有光泽的话，是肝血不足的表现，也就是贫血的征兆，尤其是平时月经失血较多的女性，很容易发生缺铁性贫血。

　　2.指甲粉红色，有光泽，但是最近出现了两三个白点

　　指甲上的白点很常见，通常会反复出现，有人说这是胃肠功能不好的表现，但这是没有医学根据的。因为长期暴露在外，指甲很易受到伤害，譬如手指卡在门缝里，指甲受到挤压、碰撞等等，导致指甲根部甲母质细胞生成过程中受到损伤，就会出现白点。如果损伤到甲床，指甲下还会出现裂片状出血。不过不必担心，随着指甲的向上生长，它最终会被剪掉。

　　3.指甲增厚，呈堆状隆起，甲板不再透明，呈黄色、绿色、白色或黑色等等颜色，掩盖了甲床本身自然的粉红色

　　这是典型的指甲真菌感染征兆。在春夏交际的季节，湿热而多汗的脚趾或者双手很容易发生真菌感染。真菌侵入甲板与甲床的缝隙，在里面大量繁殖，会明显地影响指甲的外观，导致指甲明显增厚，甲板不再透明。不同的真菌会引起不同的颜色改变，掩盖了甲床的颜色。所以，保持皮肤的清洁干燥是最重要的，洗完手或者脚，一定要擦拭干净；治疗方法是在病指（趾）甲削除后，外搽35％冰醋酸溶液。因指（趾）甲生长缓慢，故治疗甲癣需持之以恒，至少要用药3个月以上才能有效。

　　4.指甲表面凹凸不平，无光泽

　　指甲是角质构造，由多层连接牢固的角化细胞构成。细胞内充满角蛋白丝，所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素，此外，锌、钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要，因此指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象。

　　5.指甲出现纹沟

　　如果指甲有一段时间代谢异常，生长缓慢，明显迟滞于前面的生长速度，指甲上就会出现沟线。指甲上的横沟一般与某些急性的重症疾病有关，譬如急性麻疹、肺热、猩红热等热病，或代谢异常及皮肤等方面的疾病。指甲出现横纹，还可能是肾病或心肌梗塞发病的先兆；出现内陷坑纹则是呼吸功能不好。

　　指甲出现纵纹，有两种情况：

　　①甲纹嵴。甲板薄而脆，有纵行嵴状突起，远端常破裂，多因营养不良所致，也可见于扁平苔藓、斑秃等疾病患者。

　　②甲纵沟。典型的甲纵沟为甲板中央有一纵嵴，嵴顶凹陷为浅沟，也可以无嵴而呈显著沟纹，常因甲基质受损所致，也可见于扁平苔藓等疾病的患者，为指甲变态反应的一种表现。

　　6.手指末端较粗，如同鼓槌，指甲呈鹦鹉嘴状，甲床颜色较正常深，呈现红色或者紫红色

　　此种指甲征象常见于呼吸系统疾病、某些心血管病和营养障碍性疾病患者，譬如支气管肺癌、肺脓肿、紫绀型先天性心脏病、亚急性感染性心内膜炎、肝硬化等患者。上述疾病可以导致肢体末梢慢性缺氧、代谢障碍，因此出现了手指末端增粗，呈棒槌状，且甲床颜色变深，呈现血流丰富的红色。这时千万不可大意，要及时上医院接受正规治疗。

　　7.指甲颜色发白

　　指甲单纯变白，急症见于失血、休克；慢症见于消化道出血、贫血、钩虫病、肺结核晚期、肺源性心脏病等。

　　指甲变白变薄变软，多见于慢性消耗性疾病。

　　指甲发白同时失去透明感，有如毛玻璃，可能是肝脏疾病的表现，譬如肝硬化、肝癌等。肝脏是人体的“化工厂”，许多营养物质都是在肝脏加工合成的，许多有毒物质也是在肝脏降解排泄的。因此，如果肝脏出现了严重的疾患，会引起指甲水肿、甲床色泽变白、指甲失去透明感、生长缓慢、犹如毛玻璃等症状。

　　8.甲体表面出现顶针样凹陷，有时还有白线、黑线、纵嵴、横沟，甲体变薄变脆或增厚粗糙，失去光泽，指甲生长速度快

　　出现这样的指甲征象很有可能是银屑病（又称牛皮癣）的早期表现，要提高警惕。80％的银屑病关节炎有指甲病变，特征性的表现就是指甲出现顶针样凹陷，因为甲床与下面的指骨有相同的血液来源，指甲受银屑病损害会引起血管改变，并可累及指骨，引起关节性的银屑病。因此，出现这样的状况要及时到正规医院接受治疗。

　　9.指甲杵状膨大

　　指甲显著地向上拱起，而且围绕手指变曲。指甲杵状膨大可能表示患有气肿、结构病、心脏血管病、溃疡性结肠炎或肝硬化等疾病。

　　10.蓝新月

　　人的指甲根部的新月形白痕若有一层蓝晕，通常是由于曾受冷冻所致，但有时也与类风湿关节炎或自身免疫疾病——红斑狼疮有关。指甲蓝新月还表示有此征象者可能患有下列病症中的任何一种：血液循环受阻、心脏病、雷诺氏症状、手指和脚趾的血管痉挛。

　　11.指甲出现其他异常颜色

　　指甲变黄，可能是缺乏维生素E，见于甲状腺机能减退、胡萝卜血症、肾病综合症等。

　　指甲变灰，可能是患了甲癣。

　　指甲发紫且伴有红色小刺，是缺氧引起的，表示心肺有病。

　　指甲一半红色一半白色，是肾功能不好。

　　指甲周围出现红斑，多见于红斑狼疮和皮肤炎患者。

　　甲半月明显者，肠道吸收好；没有或窄小者，消化能力差；指甲半月明显发红，是心力衰竭的表现。

　　指甲确是观察人体健康的一个窗口，所以我们应当时常注意它的变化，特别是长期美甲者，不要忘记隔段时间给指甲放个假，让它露出本来面目，如果发现多个指甲变异应及时就诊。 求医不如求己大全集