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　　第三节检查自己的尿液

　　检查尿液最初步且最简单的方法就是用眼睛观察。

　　一、颜色较深或混浊的尿液

　　发现尿液颜色较深或是混浊的时候倒不需要惊慌，这可能只是吃的食物或是肉类里所含的磷酸盐成分所造成的。女性平时的阴道分泌物常常也是使尿液变得混浊的原因之一。如果天气很热，自己流了不少汗，却没充分补充水分，那么尿液就会浓缩而呈现出较深的颜色。

　　事实上，尿液的颜色大多和自己究竟喝了多少水有关系，尿液里含有越多的水分，颜色就越被稀释成淡黄色。发生脱水现象时，尿液会呈现较深的黄色。

　　二、茶色或红褐色的尿液

　　如果尿液呈现茶色或是红褐色，这表示可能有胆汁混在里面。检查的方法是倒一些尿液到容器里（一定要有盖子），盖好盖子之后猛力摇动，如果尿液起泡沫了，就表示确实有胆汁在里面。然后请到镜子前观察自己是否出现黄疸症状。这两个症状都表示可能患有肝脏方面的毛病，应马上找医生。

　　三、红色的尿液

　　红色的尿液往往代表尿液里面含有血液，这是泌尿系统罹患癌症、受到感染或是结石等病症的主要危险警讯。在健康的状态下几乎是不会出现这种症状的，这时一定要马上去看医生，但是前一天如果吃了紫甜菜或是喝了甜菜汤也会使尿液变成红色。此外，轻泻剂里所含的酚酞成分也会让尿液变红。

　　四、食物或药物导致的尿色异常

　　混在某些糖果、食物或是药剂里的色素也会改变尿液的颜色。曾有人为了防范泌尿道痉挛所吃的药里含有一种无害的色素，而使尿液呈现绿色。某些导致泌尿系感染的细菌会分泌出蓝色的色素，和黄色的尿液混合了以后，也会自然变成绿色。

　　某些镇定剂会让尿液变成红色或是棕色。维生素族，尤其是含有B群成分，会让尿液变成橘红色的，而且有一种特别的味道；为减轻膀胱受到刺激时所引起的疼痛而使用的镇痛剂，也会让尿液变成淡橘红色。泌尿系统里某处受到感染而产生的脓，则会使尿液变成乳黄色。

　　还有一种用来治疗高血压的药物，甚至会让尿液变成黑色。尿液排出的时候原本是黄色的，一旦碰到马桶里的水时就突然变成黑色的，这是一种名为次氯酸盐的化学物质所造成的。

　　五、辨别尿液的气味

　　还可以根据气味检查尿液。例如，吃了芦笋之后，不一会儿尿液就会有一种很强烈的气味，而每一种食物都会导致不同的气味。因此，如果发现自己的尿液闻起来有怪味，并有些混浊，或是呈现出特别的颜色时，一定要先想想看自己最近是不是吃了或是喝了什么东西，有没有摄取足够的水分，或是否曾服用维生素类药物等，不要惊慌失措地以为自己得了什么重病而导致精神紧张。 求医不如求己大全集