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　　晚自习结束，王晓云回到家已经将近十点了，晚饭早已经消耗殆尽，肚子饿的难受。

　　唐凤珊早已为她准备了一大碗排骨面。王晓云三五下就把一碗面呼噜个底朝天。

　　然后放下碗对唐凤珊说：

　　“妈，明天你帮我去体育用品店买一个立式人形的沙袋回来。我等会发图片给你。运回来就放到空着的书房里吧。”

　　唐凤珊问道：“买那玩样干嘛，你这减肥还要练拳击啊？”

　　王晓云说：“我跑步，拳击相结合这样效果更好。您就为我的减肥事业出点血吧！”

　　“好！好！好！我明天就给你买。”唐凤珊，边说边站起身收拾碗筷。

　　饭后，王晓云在沙发上看了会电视，感觉阵阵困意袭来，但按计划这个时间段是要做睡前运动的。

　　王晓云使尽拍了两下自己那肥嘟嘟的脸。立马起身走到阳台，按减肥计划进行睡前运动。

　　当进行到最后一项时，也是对王晓云来说最恐怖的一项———仰卧起坐。

　　目标要做到200个，但对于现在的王晓云来说，那是不可能完成的任务。所以暂定50个，每天视效果再慢慢增加。

　　50个仰卧起坐。

　　王晓云太高估这胖妹的体力了。她将吃奶的劲都使完，也才做了5个。直接瘫死在地上。

　　王晓云在心里失望的暗暗骂道：

　　“看来今天只能如此了。

　　该死的，计划又要做调整了。”

　　唐凤珊在房间里喊道：

　　“大云，你别搞了，都十一点半啦，快洗洗睡吧！”

　　“哦，我马上就去洗。”王晓云边应着，边起身去洗澡。

　　对于王晓云来说，这第一天的减肥计划实施的实在不太理想。但不管怎样，她对这胖妹的体能已经有了一个全面的了解。

　　所谓知彼知己，百战不殆。减肥大战的第一枪已经打响了。

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　　清晨的公园跑道上，那个肥硕的身躯又开始在缓慢而艰难的跑动着。

　　今天王晓云将跑步时间延长到十一分钟，休息时间还是五分钟。但是感觉比昨天要费力的多。

　　可能是因为初练的人，肌肉会有酸痛的感觉，这感觉要三到五天才会消散。

　　幸好有陈斌科学的训练方法，不然王晓云肯定撑不下来。跑步最难坚持的就是前面十天，只要撑过这十天，后面就会水到渠成，越来越轻松。

　　在王晓云跑步的时候，有个六七十岁老头也在绕着河边晨跑，还给她打气：

　　“小姑娘，刚练的吧，加油！”

　　他每绕一圈，超过王晓云的时候都要喊一声：“加油！”

　　把王晓云给气的，心里说：

　　“老头，你等着，用不了多久我一定超过你，到时候我给你喊加油，气死你。”

　　今天这一小时跑下来实在是累，王晓云一回到家，就瘫坐在椅子上，感觉都累的没胃口吃早饭了。

　　唐凤珊看了，心疼的说道：

　　“你也不能把自己搞的太累。

　　要不明天停一天，缓一缓再说。”

　　王晓云说：“其实我也想休息啊，可要是休息一天，前面两天可就白跑了。”

　　唐凤珊心疼的说：

　　“唉！

　　看你把自己折腾的，我还是觉得你胖胖的好看，没必要非减肥不可嘛。！”

　　王晓云说：“这肥我是减定了，哦，你别忘了帮我买沙袋。”

　　说完她就起身去洗澡了。

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　　这样的苦难又持续了一个星期。

　　这天早上，王晓云照常出去跑步，回家后拿出电子秤，站了上去。电子秤上的数字来回变动，最后定格在95公斤。

　　王晓云的眼眶都红了，这一个星期的付出终于得到了回报。六斤，整整六斤，这就是希望啊。

　　她兴奋的跑过去这，抱住唐凤珊：

　　“你猜猜，我减了多少？”

　　王晓云说：“五斤，整整五斤，厉害吧！”

　　唐凤珊笑着说：“看把你高兴的。快，快去洗洗，吃饭了。”

　　当天晚上，王晓云照例做完饭后运动，准备上床睡觉的时候，感觉小腹一阵阵的隐隐坠痛。

　　因为疼痛不是很强烈，忍忍也就过去了，所以她也没太在意。

　　等睡了大概半个小时左右，感觉下身黏糊糊的，他用手摸了一把，放在鼻子下，闻了闻，一股血腥味。

　　她心想：“坏了，这妮子的大姨妈来了，这可怎么办啊？”

　　王晓云大声喊道：“妈！妈！你快过来！”

　　唐凤珊闻声跑了过来问道：

　　“怎么啦？

　　怎么啦？”

　　王晓云掀开被子说：“你看，这怎么办啊？”

　　唐凤珊说：“你个傻瓜，你怎么不垫卫生巾啊？

　　又不是第一次来了，你没感觉到吗？”

　　王晓云傻傻的下床，像个做错事的孩子一样站到床边：

　　“我………我也不知道啊！”

　　唐凤珊说：“好了，好了，你快去卫生间洗洗。我把床单给换了。”

　　王晓云刚走出门，唐凤珊又说：“别忘了垫卫生巾啊。”

　　王晓云清洗完身体，拿着卫生巾，把包装袋上的说明详详细细看了好几遍。最后鼓捣了半天才搞明白怎么用。

　　等一切搞完躺回床上继续睡觉时，王晓云才回想起，从昨天开始就有隐隐感觉小腹时不时的胀痛，全身总觉得虚虚的。

　　原来那就是大姨妈要来的前兆啊。她告诫自己，以后一定要记住，提早做准备，不然说不准哪个时候又要出什么丑了。

　　突然，她想到一个更严重的问题：

　　“现在来大姨妈还是小事，这以后要结婚生孩子可怎么办啊？

　　难道，我一个老男人要去亲身体念怀孕、生产、哺乳的全过程吗？

　　画面太美，不敢想象！”

　　王晓云在可怕的展望未来中沉沉的睡去，她实在太累了。

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　　第二天早上起来，她照常去清河公园跑步。但今天的速度放慢了很多，主要是她心里害怕大姨妈会喷血，所以不敢放开跑。

　　没跑多久，那个天天晨跑的老头又追上来了：

　　“小姑娘，今天状态不行啊！加油！”

　　说着话从她身边超过，扬长跑去。你别说，这老头跑步还真行。清河公园的绕河跑道一圈是八百米，他每天早上要跑十来圈。而且跑的还不慢。

　　这体能，估计年轻人也没几个能赶的上的。

　　经过这一个星期的跑步，王晓云已经有点喜欢上这老头。跑步时经常有这么个人时不时的出现，感觉多了一份乐趣。也给她立了一个准备超越的对象。

　　王晓云心想：

　　终有一天我会超过他，那也肯定会是自己减肥成功之时。

　　不过今天是没法和这老头较劲了。等我送走大姨妈，一定要跟着他跑上一段，让他瞧瞧老娘的实力也不差。”

　　由于大姨妈来访的原因，王晓云连续五天只能做一些低强度的锻炼，这让她很焦急。因为在她的减肥计划里，根本就没打算让大姨妈过来。

　　这几天她一直在想，等送走大姨妈后，把陈斌青年时酷爱的截拳道也练起来。正好唐凤珊也已经把立式沙袋买回来了。

　　在这艰难的减肥路上，王晓云最爱的还是练拳，这让她很享受。不过刚开始练的时候，王晓云的双手可是吃了大苦头啰。

　　由于她的双手从未碰过沙袋之类的硬物。十分钟的击打，就让她双手握拳的指关节处全部破皮，八个手指缝被震的严重皮下出血，惨不忍睹。

　　王晓云都有些不忍心了，让一个女孩子的身体为自己的爱好去承受这样的伤痛，的确有些残忍。

　　但既然决定蜕变，磨难是肯定逃不了。现在受的苦越多，将来的绽放就更加灿烂。 四十八岁的高中校花