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　　※60.凡事讲求越简单越好，而不仅是简单些就好。

　　伊莱恩·詹姆斯（Elaine St.James）在《生活简单就是享受》（Simplify Your Life）一书中，阐述如何摒弃生活中的复杂性，并得以享受人生。

　　她与丈夫开始一连串简化生活的行动，“最后，我俩了解到，这根本没完没了，也做不来，务必坐下来仔细列出两种清单，也就是可以做到的与想要做的。我们的简化生活是这样开始的，在生活中留下足够的时间和精力做对我们来说最重要的事物，摆脱其他俗事”。

　　她的书中引导人简化生活的步骤，包括摆脱某些物质必需品，换小房子、生活花费、活动，等等，用以简化日常生活。

　　迈向简化的第一步，去发掘有哪些物品或事情其实只是我们自以为不可或缺的。然后，舍弃这些所有物，分析这些花费了我们多少时间、精力或者金钱。这可以帮助我们看到什么才是重要的，投注全部精力在要事上，而非那些对自己没好处的俗事。

　　以下是她提供的一些简化生活的建议：

　　●避免杂乱。舍弃用旧的杂乱物品，减少清洁和购物的时间。

　　●不买不需要的物品。新物品等于清洁和维修，新衣服也一样。简化你的衣橱和家具。

　　●起居只求大小适中。寻觅小一点儿的舒适住所。

　　●减少行程。只做必要且有益于你的事。在工作的时间积极产出，在休闲的时间享受真正的放松。

　　●断线。忘掉电话、信件、电子邮件和门铃。只接见你想或该见的人，只接听你想接或该接的电话。

　　●让财务健全。结清债务，改变购物习惯，用之前一半的量生活。

　　●致力于让自己快乐的工作。找一份让你可以学习与成长，并令你可以贡献出最好的自己的工作。不要当工作的奴隶，在家工作或者至少让工作地点靠近家里。

　　●练习静坐和瑜伽。用力地笑，用力地玩。

　　●做自己，相信自己的直觉。断绝那些对你没有任何意义的人际关系。

　　●享受有人陪伴，也享受独处。 最困难的问题总有最简单的答案