首页 女生 古装言情 第一废物小姐

第29章 蹲马步

第一废物小姐 暖手宝宝 1266 2021-04-02 21:57

  扶苏说是要整徐希赢,其实是变相的为了徐希赢更加努力的练习。

  “两腿平行开立,两脚间距离三个脚掌的长度,然后下蹲,脚尖平行向前,勿外撇。两膝向外撑,膝盖不能超过脚尖,大腿与地面平行。同时胯向前内收,臀部勿突出。这样能使裆成圆弧形,俗称圆裆。含胸拔背,勿挺胸,胸要平,背要圆。两手可环抱胸前,如抱球状。虚灵顶劲,头往上顶,头顶如被一根线悬住。”

  “诶诶,你这什么姿势啊?四不像!”

  扶苏别看平时吊儿郎当是个纨绔子弟,可教学起来有模有样,不过一炷香的时间,徐希赢就已经汗流浃背。

  “这样真的可以了吗?”打死徐希赢都没有想到,在她脑子里引以为耻的蹲马步,竟然会是学武功最重要的竟然是蹲马步,没有之一!

  强大到变态啊!徐希赢现在只有这么一句话围绕在脑海,在中国这么不雅的动作在这里竟然强到爆了!

  “累死了,可以喝水不?”徐希赢不怕死的问上一句。

  扶苏惯性般的扬了扬恶魔式的嘴角,看的女汉子徐希赢一阵后怕,忍不住咽了咽口水。

  “想要喝水?可以啊。”扶苏优雅的坐在圆凳上,真是妖孽的男子,怎么看怎么好看。

  “真的?”他奶奶的渴死了,这货摆什么道,连口水都不给她喝,这能投诉吗?

  “再蹲一炷香。”徐希赢顿时石化。

  蹲个马步还不认真,想喝水?再蹲。

  不过这舒云清的未婚妻还真是好玩哦!就是表面上是张牙舞爪的野猫,内心竟然比小白兔还有单纯,舒云清知道吗?扶苏忍不住在心中腹诽。

  徐希赢转头就看见扶苏在一旁憋笑,忍不住瞪了他一眼,笑毛笑啊,笑死活该。

  “小丫头,你真的是舒云清的未婚妻?”扶苏拿着茶杯,问了问徐希赢。

  谁知徐希赢对他翻了一个大白眼,“你有见过有这么苦命的未婚妻吗?”

  “呵呵。”扶苏闷笑不止,不宠妻如命吗?他怎么不觉得……

  在大祁没灵力的男子是要被排挤,直至活活被饿死;女子更惨,不是被买到窑子里被人玩赏就是浸荷塘。

  徐希赢不仅能活到现在还锦衣玉食,靠那位爱面子的徐家主最多只能让她活下来但是锦衣玉食这可就难保了,这里面一定有问题。

  “你跟舒云清熟吗?”这一直是扶苏想问的,结果每次被他忽悠过去,要么就是冷着一张脸。

  “我不知道。”徐希赢只是穿越而来的,并非是这具身子的真主,怎么可能知道?只好如实的回答扶苏,希望他不要从她这张乌鸦嘴里面套出什么,不然她会后悔死的!

  “不知道?怎么可能!你不是徐希赢徐家二小姐吗?大家闺秀一生数来数去除去自己的如意郎君外还能接触什么男子?”扶苏很好奇的文。

  “前几天脑袋被摔过了,不记得以前的事情了。还有什么要问的,统统都问吧。”算了,与其磨磨蹭蹭不如早死早超生。

   喜欢第一废物小姐请大家收藏:(321553.xyz)第一废物小姐艾草文学阅读网更新速度最快。

目录
设置
手机
书架
书页
评论