第55章 减肥
我让小桃找来纸笔,把自己制定的详细计划写下来:
卯时起床,跑步一个半个时辰,深蹲二百个。休息半个时辰,用早餐。
辰时三刻梳洗打扮。
巳时开始在牡丹苑四处转转,熟悉环境。
午时用午饭,饭毕,休息午睡。
写到这里,顿觉古代计时实在太麻烦,可又怕贸然引用现代时间徒增误会,只好将就。
下午时间充裕,暂且没有什么事可以计划,空着以后填充吧。
待墨迹干了,我找了两根缝衣针把这张计划表别在了床的纱账之上。在我别的过程中,小桃一直好奇地看着,但没言语。或许今天我做的新鲜事太多了,小桃已经习以为常了。
搞定后,我让小桃去厨房取了只新鲜的鸡蛋、几勺面粉还有蜂蜜。我在鸡蛋顶端打了个小洞,倒出蛋清混着蜂蜜、面粉和成糊状,洗完脸后敷了上去。没错,我在做面膜。在减肥的同时,面子问题也不能忽略。
我敷完转过头去倒是把小桃吓了一跳,她惊呼:“啊……”好久才回神。
我忍住笑,用眼神示意她莫怕。
等敷完,我将面膜洗掉,才对小桃细细解释起来:“这个叫面膜。鸡蛋有收敛紧致皮肤的作用,蜂蜜和面粉有美白之效。”
小桃听完一脸崇拜地说:“姑娘懂得真多。”
我听完很是受用,美美地上床睡觉了。
第二天我按照计划准时起床,穿衣服的时候我才发现,古代衣服都是肥袖长裙,根本没法跑步。还有跑步的场地基本没有,虽说大街上现在人很少,但我一个女子在古代大街上跑步,想想那个画面都觉得很违和,更不用说真的去跑了。
我起床后把牡丹苑前前后后考察了好几遍,最后觉得后院不大的天井还能凑合用一下。
再说衣服,目前我只有自己身上穿的桃红色的裙装和昨日换下的男装,我找小桃借来剪刀针线把那套男装稍稍改良了下,勉强能穿着跑步了。
做深蹲需要哑铃,我找了两个分量差不多的小花瓶代替。
终于把这些准备妥当,这一天就这么过去了。
第三天我还是准时起床了,穿好昨天准备的装备,把跑步深蹲做完感觉不错。按照计划书的安排把所有的事情做完,竟然还剩下大半天。
在一个月后我要一鸣惊人,除了漂亮的脸蛋还有绝美的身材,精彩的演出亮相也是必不可少的。作什么样的表演呢?我绞尽脑汁却不得解,只能呆呆坐着。
天色渐暗,我坐在窗前,抬头看到了圆圆的月亮,皎洁凄美。我灵感突现,唐明皇游月宫,一曲霓裳舞如梦似幻。我何不来场别出心裁的霓裳舞,想必会惊艳全场。虽然真正的霓裳舞曲已失传,但现代李玉刚演绎的新式霓裳舞曲我还是有幸看过,加之学琴时还弹奏过这个曲子,作为我一个月后的出场秀正合时宜。
往后计划表上空出的这大半天时间就用来练舞吧,不过得秘密练习。
我伸了伸懒腰,心里无比的满足,宽衣解带躺在床上舒舒服服睡着了。梦中臣又出现了,他拥住我轻轻耳语,似乎在说:晶儿,好想你……
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