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　　6月16日 睡个懒觉

　　精力再充沛的人，也不可能一刻不停歇地让自己的身心处于紧张状态，适当的休息，是为了让我们能以更充沛的活力进行工作。

　　睡懒觉也是一种本事，你不得不承认，懒觉代表了生命力的强弱，并不是每个想睡懒觉的人都睡得了懒觉，例如那些神经衰弱病患者就睡不了。所以，如果你能睡懒觉就不妨睡个饱饱的懒觉吧。

　　关掉每天定点鸣叫的闹钟，睡到自然醒，醒了再接着睡也无妨，睡到自己实在不想睡了为止。睡懒觉还有很多好处呢，比如说有利于心情舒畅。大家应该知道，一天中，人的心情也有四季之分。春意盎然，欣欣向荣的春季；热情洋溢，充满激情的夏季；枫叶飘飘，诗情画意般的秋季；还有孤独寂寞、枯燥冰冷的冬季。而喜欢睡懒觉的人，因为睡的时间比一般人要多，所以他能以最饱满的精神来迎接一天中的春，又能以火热的激情来体验一天中的夏，然后用一点点时间去品味一下秋，最后在睡梦中度过一天中的冬季。所以说喜欢睡懒觉的人是懂得分配时间，时刻把自己心情调整在最佳的状态。可以这样认为，喜欢睡懒觉的人心智要比普通人高，更会享受生活，更热爱生命，他们是一群健康的人。

　　睡懒觉还有利于梦想的实现。人生苦短，一个人在一生中的大部分时间都要为最基本的生计饱暖而奔波，好不容易剩下点时间，却已经筋疲力尽，没有心情再去憧憬未来的美好生活了。而爱睡懒觉的人，做梦的机会要比平常人要多，所以做到好梦的机会也比平常人要多。在梦中，他可能实现了自己的理想，生活在理想实现后的美好未来，这从很大程度上给人带来了向理想前进的动力。因为人看到了希望，看到了美好的未来，所以人们才会努力。

　　不要说睡懒觉的人在给自己找借口，不管怎样，偶尔睡个懒觉，给自己的身心放一个假，放松每天绷得很紧的弦，实在不失为人生的一大享受。 心静了，世界就静了