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黄花鱼 豆酱焖黄花鱼

365天家常菜 刘哲菲 1026 2021-04-06 08:50

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  黄花鱼

  豆酱焖黄花鱼

  主料

  黄花鱼1条

  香芹2棵

  红彩椒1/2个

  调料

  小葱3根

  黄豆酱2汤匙

  植物油2汤匙

  姜丝2汤匙

  盐少许

  做法

  ▶ 黄花鱼处理干净,鱼腹内放入少许姜丝1,将鱼身两面撒上少许盐抹匀2,腌制1小时。

  ▶ 腌制的同时将香芹洗净,切段;小葱洗净,切段,将葱白和葱叶分开盛放;红彩椒洗净,切丝备用。

  ▶ 腌好的鱼用厨房纸巾吸去多余的水分,平底锅加热入油,将鱼放入,中火煎至两面金黄3。

  ▶ 加入剩余的姜丝、香芹段和葱白部分煎香,加入黄豆酱,加入开水至鱼身的一半4,盖上锅盖,大火煮开2分钟后翻面,再煮2分钟。

  ▶ 开锅加入红彩椒丝和葱叶部分5,略煮软后起锅装盘即可。 365天家常菜

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