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　　一整晚上，徐清都没有睡好，或者说根本就睡不着。

　　不知道是不是那两次易筋煅骨篇的关系，他整晚上都觉得自己的骨头缝里奇痒无比，好像在进行第二次发育一般。

　　就连身上时间一长，身上也会大量排汗，让他不得不时不时起来饮水，就连肚子也再次闹腾，不得不再次泡了两碗方便面充饥。

　　立竿见影的变化，让他对于易筋煅骨篇相当的满意，第二天一大早就再次冲了一次澡，并煮了两袋方便面，才让自己好受了一些。

　　看来单纯的依靠方便面和面条来补充养分，对于一开始就是易筋煅骨篇这样高级武道修行的徐清来说，已经不够了，摄入肉食，补充充足的营养在所难免。

　　如果是依靠自己在超市购买新鲜肉食，那恐怕是一个不小的开支，这让徐清想到了一个在小说中屡见不鲜的应对大胃王的终极方案。

　　那就是——自助餐！

　　没错，相对于自己动手，丰衣足食，果然还是花少量的钱，在自助餐大吃一顿为好。

　　只要他掌握好节奏，将整个市内的自助餐全部吃上一遍，往复循环，应该不会进入黑名单吧。

　　怀着这样心思的徐清，并没有立刻开始易筋煅骨篇的修行，因为这个时候自助餐还未开门。

　　可是让他像往常一般躺在床上刷手机，也是他受不了的。

　　于是除了前往超市和小卖铺几乎不主动出门的徐清，第一次在一大早就外出锻炼。

　　清晨清新的空气涌入了他的鼻腔，让他精神一振。

　　只是让他颇为奇怪的是，市里的空气已经治理的这么好了吗？

　　按照他以往的经验，固然在全国性的展开了环境治理活动之后，自己所处地方的空气已经好了很多。

　　可是想要达到这等乡村一般清新的空气，还是前所未有的。

　　“或许是这两天有风？”

　　春夏交替之际，有大风席卷，市里污浊的空气会被席卷一空，这对于好不容易出来锻炼身体的他，是一件好事。

　　原本沉重的身体，如今变得轻盈了起来，让徐清能够较为快速的慢跑。

　　他并没有急功近利，这是来自宋青书的常识，在武当的教导中，循序渐进在习武中非常的重要。

　　当然，从他现在的角度来看，完全是因为整个武当，除了武当七侠，以及宋青书这等嫡系，其他弟子根本得不到充足的养分摄入，急功近利只会将自己练废。

　　能够顿顿吃上羊肉，在那个元末明初的时代是有多么的奢侈，每一位武林人士都是由无数的资源供养出来的。

　　像人们认知中的打坐练功就能够成为绝世高手，除非你是段誉那般吸收他人内功；或者如同虚竹一般得到绝世高手的灌顶；亦或是像游坦之一般有逆天奇遇，否则单纯的打坐练功极难练出一身强悍功力。

　　用慢跑在调整自己的呼吸节奏，让他的身体渐渐习惯身体的急剧改变，并用武当呼吸法给自己打下根基，才是徐清现在要做的事情。

　　让他意外的是，唯有自己亲身经历，才可以体会到运动健身的人好像比预想中的多了很多。

　　按照他以前的理解，自己从不出门运动，那么其他人也应该如此。

　　这么繁忙的生活学习节奏，让每个人都恨不得将身体牢牢的黏在床上，没想到当自己出门，才发现好像和自己预想中的大不一样。

　　就连很多小学生都在父母的带领下，在外面进行着各种慢跑快跑，甚至他还见到有人腿上绑着沙袋，身轻如燕，呼吸如常。

　　现在外面刮起什么运动风了，还是支付宝上面有了什么跑步活动？让徐清对于这种运动盛景有些纳闷。

　　他现在只是现代一个普通的宅男而已，心里纳闷也没有问出来，而是自己一个人慢慢的跑步，在默默观察的同时，也不理会任何人。

　　这一观察，徐清就再次发现了一点异常，那就是这些锻炼的人，好像并不是他认知的那般瞎跑，而是有着合理的呼吸技巧。

　　这不仅是少数人，而是多数人都有着合适的呼吸技巧，即使比不上武当那般的中正平和，稳扎稳打，可是较之太极健身操都强了不知道多少倍，是真正的外呼吸法门。

　　当一队武警喊着号子从他的身旁路过，浑身上下洋溢的气血让徐清不由自主的停下了脚步，呆呆的看着这一切。

　　是他疯了，还是这个世界疯了？

　　刚刚他看到了什么，一整队的武警全部都练出了气血，放在倚天的蒙古也至少是五人敌的勇士，放在江湖就是真正的练家子，放在国术之中就是炼体境界。

　　什么时候，练武的人这么多了，就算他再怎么宅在家中，不知世事变幻，可是这种反常也太突兀了一些。

　　一时间好像全世界都在上进，唯独他自己是个废材，才刚刚想起锻炼身体一般。

　　带着疑惑走到了公园附近，这里老爷爷老奶奶的太极健身操再一次将徐清拉回了熟悉的节奏。

　　果然这才是真实，这些老爷爷老太太没有瞬间化身武林高手，真正有异常的是年轻人。

　　而且这一路走来，他好像也意识到了为什么这么多懂的呼吸技巧的人了。

　　不知道什么时候，他所在的这个四五线城市，多出了很多武馆，这些武馆几乎不见来自高丽和东瀛的跆拳道和柔道馆，全部是清一色的本土化道馆。

　　一路上走下来，这些武馆错落有致，规模不一，被他看出了些许的门道。

　　像诸如洪拳，咏春这类南方拳，门面普遍较小，连弟子都容纳有限；而太极，形意，八卦就大了很多，其中形意拳又是三大内家拳中门面最大的。

　　但这些依旧称不上气派的道场，真正气派的道场是少林俗家道场，他还见到了华山道馆，嵩山道馆，以及规模最盛的峨眉道馆。

　　在这些颇具武侠门派的道馆门前，他见到了之前那一队全部练出了气血的武警，分散成不同的批次，进入这些道馆之中，看起来已经得到了政府的认可。

　　这一点徐清倒是承认，这些气派的道馆的确是有些真本事，才能够将一整队的武警全部激发出气血，武力大增。

　　如果放在以前，这些激发了气血了的武警，随便参加一个散打比赛之类的，都能够轻易得到一个冠军。

　　可是现在，气血武者已经达到了批量生产的地步，好像哪里有些不对！？

　　徐清的好奇没有给他惹来麻烦，看他那一身虚胖的模样，就知道只是一个不善运动的普通人而已。

　　但是也没有发生什么看你资质出色，来我道馆保证你练成高强武艺之类的邀请，而是将他直接无视了。

　　怀着莫名的念头，徐清开始往回慢跑，在额头出了一层薄汗之后，回到了自己的家。

　　打开了电脑，他开始搜索武道方面的情报，不查不知道，一查吓一跳。

　　原来在一年前，国家就动用了政策的力量开始鼓励人民运动，尤其是对于学校学生尤其的重视，甚至专门派了教官来代替体育老师，将运动落实到位。

　　之后各大APP也跟进，发布了一系列运动优惠活动，再加上空气以不可思议的速度得到治理，让运动渐渐风靡天朝，好像不运动就身体废材，精力不出众一般，将大量的市民卷入了这一场由国家发起的运动风潮。

　　而那些遍地开花的武馆，也是在这半年内借助运动和习武的风潮纷纷成立。

　　这些武馆要成立好像都不简单，必须通过中华武术协会这一全国性的机构考核，并登记之后才可以获得开办道馆的资格。

　　无法通过这一资格的道馆都被列入了非法经营，予以取缔。

　　这也是他能够看到那么多人掌握外呼吸法门的原因了，这些呼吸法门在网络上就可以搜到，更有国家，学校，道馆的三重出力普及，才出现了他面前的盛况。

　　可是一个疑问依旧萦绕他脑海内久久不去，那就是如此大的动静，之前的他为何从未听说过。

　　就算他再怎么消息闭塞，可是出门买菜，刷手机都应该得到相关的新闻才对。

　　结果在他的记忆中，好像世界线发生了跳跃，这一年内的消息新闻简直是闻所未闻，和他刚刚打开网络和手机，就有大量的推荐跳出来大相径庭。

　　到底是哪里出现了问题，徐清不断的在网络上寻找问题的所在。

　　结果异常的消息果然出现在了他的面前，不仅仅是倚天屠龙记消失，其实影响的范围超出了他的预计，就连很多被他熟知的历史都发生了转变。

　　这一切转变的根源就在于元末民初，自己穿越的那个时候。

　　在现在，少林武当，峨眉华山，诸多的武林门派好像从幻想走入了现实。

　　当徐清看着关于峨眉派的门派百科，上面赫然书写着周芷若的名号，第四代峨眉掌门，以一己之力将峨眉带上巅峰的女性人物，一身武功通天彻地，开创多门峨眉武学，不亚于太极理念的截拳道创始人，育有一女宋思青。

　　根据网上传言，峨眉高人在很多国难时刻发挥了至关重要的作用，并引领了历史进程，但是没有任何的证据能够证实这一点，只是让峨眉的传说更多了一点。

　　峨眉如今的地位已经超越了少林武当，山门极盛，似乎得到了来自政府的大力支持，道馆开遍了全国各地。

　　看着峨嵋的出现，看着周芷若的名号，再看着自己的女儿宋思青，徐清泪流满面。 诸天万界为配角