老子

　　老子

　　看过古典名著《西游记》的人，大概都会记得书中这样一件事：齐天大圣孙悟空大闹天宫，惹恼了玉皇大帝，于是玉帝准备采取措施对他进行严惩。这时，有个老头，名叫太上老君，主动向玉皇大帝献计请旨，要把孙悟空投入八卦炉里化掉——传说中的这位“太上老君”，就是大名鼎鼎的道家创始人老子的化身。

　　老子（约前571～前471年），本名李耳，字聃，周朝时期人。早年曾任周“守藏室之吏”，相当于现在国家图书馆管理员。公元前516年，周朝发生动乱，老子辞职回家，写下了著名的《道德经》（即《老子五千言》）及其他著作，成为中国古代著名的哲学家、思想家。他一生崇尚养身之道，提出的“无为”、“清静”、“守一”之说，成为道家修炼成仙的“根”。由于他创立的道家学说和摄生有术的影响，后被东汉末道教创始人张道陵奉为道教的开山祖师、“太上老君”和“太清道德天尊”。追求长生不死、修道成仙，是以老子、庄子为代表的道家修炼的重要指导思想。这在《老子》、《庄子》两部道家代表著作中表现得最为突出，并对以后神仙思想的形成和发展，有着巨大的影响。

　　老子像

　　《老子》中说：“深根固蒂，长生久视之道”、“盖闻善摄生者，陆行不避凶虎，入军不被甲兵，凶无所投其角，虎无所措其爪，兵无所穿其刃。夫何故？以其无死地。”这是说，善于养身修炼的人，身上没有可以致死的地方，以至咒角、虎爪、兵刃都伤害他不得，所以他走路时不怕遇见凶虎，打仗时不用甲胄护身。尽管老子所说的“善摄生者”是“闻”来的，但实际上老子本人就可称得上是一位很有成就的养生修炼者，这不仅使他高寿，活了100多岁，而且提出了“长生久视”的说法。老子认为，要想“长生久视”，最重要的是“载营魄抱一，能无离乎？”，即要能使人的血肉之躯与灵魂合一而不分离。这里的关键在于“谷（即养）神不死”，也就是炼养精神，使之永不衰竭。为此，就要做到“清静”、“无为”、“守一”，少私寡欲，知足常乐，与世无争，使心灵经常处于恬淡宁静的状态。这就是《老子》修道而养寿，以达长生久视的基本内容。 中国文化全知道